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隨著年紀增長加上顧小孩，35歲後臉就越來越下垂了 每次照鏡子都對自己很不滿意，尤其臉頰超容易捏到鬆鬆的肉 所以我選擇非侵入式的醫美來讓自己維持好狀態 這次來到『 東妍診所 』IG電波＋第三代海芙音波 一次做雙波，效果超級好的，最近都捏不到臉的肉肉 而且狀態也很自然，又安全，一試成主顧啦！！ 【 東妍診所 】 地址｜台北市中正區中正區信義路二段 161 巷 12 號(東門郵局巷內) 電話｜02-2351-8916 官網｜ ＬＩＮＥ｜ ＦＢ｜ ＩＧ｜ 『 東妍診所 』距離熱鬧的東門站約步行4分鐘 周邊也有設置一些停車場，不論搭大眾交通或開車前往都很方便 有想要了解的療程都可直接用LINE詢問，有專人回復還有優惠資訊 ＬＩＮＥ｜ 變美之前先來張照片，在嘴邊肉跟木偶紋的部分隨著老化越來越明顯 每次拍照我都修得好辛苦，所以下定決心要來讓自己變美 這次是來體驗東妍電音雙波（IG電波＋第三代海芙音波）   『 東妍診所 』店內的光線非常明亮，也有舒適的休息空間 諮詢是也很令人放鬆沒有壓迫感，可以在這邊先休息一下填寫資料 就會有專人來協助諮詢，給予建議並報價唷～ 這裡的諮詢師不僅專業，服務也很有耐心，也不會強迫推銷 很輕鬆的跟諮詢師聊了自己想改善的問題，就會安排讓醫師來分析建議療程囉 『 東妍診所 』｜陳怡親…

當女人真的不容易，要兼顧家庭及事業，無形的壓力慢慢的累積 所以一定要懂得好好的愛自己，偶而要讓自己放鬆一下 這次來新店吃美食剛好路過一家很有質感的SPA店『 三方莊園 』 二話不說馬上進來體驗身體SPA，把壓力通通丟光光～ 【 三方莊園 Aqua Spa Massage 】 地址｜新北市新店區二十張路11巷1-1號 電話｜02-29182933 ＦＢ｜ 官網｜ Line@｜ 地圖｜   『 三方莊園 Aqua Spa Massage 』位在新店區二十張路上 周邊有很多停車格、停車場，開車前往也不用擔心停車問題 捷運搭乘綠線到大坪林站（松山新店環狀線），鄰近台北景美 從1號出口約步行1分鐘即可抵達，地理位置相當好 店外店內都超有質感，就連換鞋的空間也很舒適不擁擠 1樓的休息區有舒適的沙發座位，從一開始的諮詢跟結束後享用點心都在這 高挑採光明亮的空間，真的讓人一進店裡就已經有心靈放鬆的感受 『 三方莊園 』有各種的臉部、身體SPA課程，也有適合孕婦的SPA 填好基本資料後，針對每個人需求給予課程建議 這次美容師建議我可以先體驗“植萃五感放鬆” 很適合常常久坐辦公、運動痠痛的族群，可以深入肌肉，舒展放鬆 『 三方莊園 』一共有三層樓，1樓為大廳，2樓設有夫妻房，3樓則為女性專區 而且還貼心設有室內電梯，就算想要帶長輩來一起做SPA，也可以很放心   2樓的電梯門一打開，馬上被這超美的環境給療癒了～ 有單人間也有雙人間，適合夫妻、情侶或是想做SPA的男士 舒適的高挑設計，不論是自己或是帶另一半來享受SPA按摩放鬆都可以…

身為髮量多到不行的我每天洗頭最累的就是吹頭髮 每次去染髮或去給髮廊洗頭，都會感受到助理幫我吹頭髮吹到很厭世的感覺 不僅髮量很多，最近又想開始留長髮，真的是自討苦吃～ 還好最近入手一台超厲害的吹風機【SANSUI 山水】 極勁正負離子高速吹風機 不僅外觀很美很輕巧，外出攜帶也很方便，重點超好收納 文末還有影片分享，教大家怎麼樣可以吹出蓬鬆頭髮 【SANSUI山水】極勁正負離子高速吹風機 (Neptunus皇室藍/Pure月盈白) momo購物｜ 逛逛蝦皮｜ PChome24h｜ 官網直購｜   【SANSUI 山水】 極勁正負離子高速吹風機 的包裝超級有質感 收到的時候就感覺像是收到禮盒一樣，如果買來送給親朋好友或是交換禮物都很有面子耶！！ 這款吹風機一共有兩個顏色｜皇室藍、月盈白，我選的是月盈白 內容物｜主機、廣角吹嘴、造型吹嘴、捲髮風罩、清潔毛刷、收納袋、保固卡、說明書 商品皆可享一年原廠保固，使用上也可以很安心 在燈光下月盈白的外殼帶點銀河星砂的感覺，質感美到沒話說，光看到吹風機整個心情就超級好！！ 輕鬆一轉就可折疊成5cm的大小，可收入絨布收納袋內 嚕米媽一家常常出遊、出國，都喜歡帶自己的吹風機出遊 【SANSUI 山水】 極勁正負離子高速吹風機  讓我們出門遊玩攜帶更便利 極輕量機身380g，工學設計最佳握感，手持吹頭髮更省力 髮量多必須要吹頭髮吹很久的我，很難得吹完嚕米＋我的頭後手不會很酸～ 當媽的妳們一定可以體會那種吹完頭髮後，只想整個人攤在床上那種感受 別看這台很輕巧的吹風機，在吹頭髮模式還提供了三種吹嘴，超級貼心 廣角吹嘴、造型吹嘴、捲髮風罩，磁吸式吹嘴設計 吹嘴一靠近就馬上吸住，穩固不掉落 可隨著吹髮模式任意更換吹嘴，輕鬆不費力，讓吹頭髮做造型更方便 開關一鍵式設計，風量跟熱度都有三檔可調整，非常淺顯易懂 輕音量最低65db，吹髮也能邊追劇、聽音樂 最重要是還有12種修護模式，自動記憶習慣設定 就算吹頭髮吹到一半，把吹風機關掉再打開，依舊是剛剛設定的風量跟溫度…

自從哺乳後整個胸型就走針了，沒有年輕的Q彈感 明明是D罩杯，變鬆的胸型卻集中不了，一直為這件事苦惱很久 但美胸這件事一拖就是四年，原本以為胸部保養週期要在一兩年才有效 所以就一直沒去找專業的保養，前幾天跟朋友聊天推薦了我來『 菲玲專業美胸SPA 』 儘管離乳已經四年了，居然按一次胸部就有變Q彈緊緻的感覺 而且北、中、南都有授權的工作室，一定要大推給各產後苦惱的媽咪們～ 【 菲玲專業美胸-新北中和授權工作室 】 地址｜新北市永和區水源街28號2樓（永安市場站出口附近） 營業時間｜不定期公休 ＬＩＮＥ｜ 體驗皆需要提前預約 『 菲玲專業美胸-新北中和授權工作室 』位在永和的水源街，在路口就能看到Wu的招牌 店面真的超級美，忍不住拍了好幾張照片，也有販售一些水晶、蠟燭，每個都美到不行 換好室內拖後，就可以先在休息區填寫一下個人資料，以及想要諮詢的胸部問題 這個休息區整個也太美太舒適了，來到這裡整個人都可以很放鬆 不論妳是要來胸型矯正、改善胸部下垂、外擴等問題都可以大膽的填寫上去 美容師會先針對想要改善的胸部問題做諮詢，再去針對每個女孩不同的體態跟身體狀況去改善 美容師針對我這次想改善的問題，讓我體驗“招牌6D極致育胸”，療程時間80分鐘 會員價＄2500，體驗價＄1680 主要是針對美胸UP集中胸型、胸部Ｑ彈緊實、改善大小奶、高低奶、上胸無肉及副乳 雕塑完美胸型專用，超適合像我一樣哺乳後胸部下垂會微微空杯的產後媽媽們 因為療程超過一個小時，在美胸前可以先上個廁所 很注重衛生的我，會一不小心愛上這裡，廁所也太乾淨太舒適了！！ 很貼心的提供女性衛生棉、酒精、衣物香氛劑、擦手巾，而且還很好拍照 再來看看這個美容房間真的超美的啦！！房內也有一間廁所，如果按完想沖個澡也可以 因為是第一次體驗胸部按摩，美容師會順便做簡單的胸部觸摸檢查（纖維囊腫.纖維瘤 而有些女孩生理期時會因為賀爾蒙分泌旺盛的關係，胸部乳腺組織容易膨脹 像我是生理期快來時就會腫脹碰到會疼痛，就會建議避開生理期喔！ 如果是屬於不會特別「痛」到不舒服，就可以放心預約唷～ 一開始會先用美胸儀器的加強20分鐘，有四種不同的模式- 淋巴循環、胸悶模式、擴胸模式、提拉緊實模式 過程中感受到儀器的吸放，其實很解壓，強弱都可以調整，所以一點也不會不舒服 美容師會幫你用毛巾遮住眼睛好好休息，或是也可以跟我一樣放鬆的滑手機 再來是幫我敷上“循氣熱導胸膜”，以及類似電療的貼片，溫溫熱熱的幫助胸部活絡與緊實肌膚 在敷的過程中美容師都會關心有沒有不適感去做調整，不過我覺得很舒服，就繼續接著滑手機～ 接著胸部美膚去角質，淡淡的檸檬清香超放鬆，可以幫助後續胸部產品吸收，以及美白淡乳暈的功效…

還在擔心生完小孩後身材走樣怎麼辦！？ 懷孕時媽媽們最煩惱的就是擔心生完孩子產後瘦身問題 生完嚕米後，近期好不容易恢復了一點點狀態 如果要我再多生一胎實在是不敢耶！真的很怕身材再度走樣 這次來到『 MARILYN 瑪麗蓮 』認識塑身衣後，整個大改觀～ 原來塑身衣可以穿得這麼舒適，原來塑身衣可以雕塑曲線 如果妳也在煩惱身材曲線，一定要來看看我的分享唷～ 【 MARILYN 瑪麗蓮 】 地址｜台北市忠孝東路四段94號 官網｜ 活動網址｜ ＦＢ｜ ＩＧ｜ 『 MARILYN 瑪麗蓮 』台北旗艦店位在忠孝SOGO對面 記得要先到官網線上預約，就能享有專屬貼心諮詢服務 每次來東區逛街經過，都會被櫥窗的禮服給吸引，怎麼可以美成這樣～ 門市非常有質感，令人覺得很舒適，隨便一個角落都能變網美牆 這裡除了塑身衣、內衣以外，也可以量身訂製馬甲禮服 像櫥窗那兩件就超美的，有機會也很想訂做一套 第一次來的朋友需要填一下基本資料，包含身高體重及想要雕塑的部位等等，既然來了當然是想雕塑全身啦！ 接著服務員就開始介紹塑身衣的類型，有連身短褲/長褲型、短袖套、纖腿套等 依照每個人想雕塑的部位去做挑選訂製專屬的塑身衣 大部分穿塑身衣最麻煩的就是上廁所穿脫問題 『 MARILYN 瑪麗蓮 』的塑身衣都有開襠設計 內衣、內褲都是穿在外面，完全不用擔心怎麼上廁所 MARILYN BABYFIBER®： 國家認證醫療即材質，顛覆你對塑身衣的想像 每一個材質布料的厚薄度、塑力都不太一樣，但透氣度及彈性都一樣蠻好的…

前陣子嚕米每天都叫我幫她綁麻花辮，因為她喜歡放下來頭髮捲捲的造型 最近追韓國IDOL流行美美的波浪捲，就決定乾脆買一支蛋捲夾回來幫她做造型 剛好看到『 MUNICHI 沐尼黑 』新出了一款【 25ＭＭ負離子水波紋蛋捲夾MR.25MM 】 粉嫩系蛋捲夾超美的，拿在手上馬上變“歐膩”～～ 文末還有影片分享，不用上髮廊輕輕鬆鬆完成韓系波浪捲～ 【 SANSUI 山水 】 官網｜ ＦＢ｜ ＹＯＵＴＵＢＥ｜ momo購物網｜ 蝦皮商城｜ PChome24h｜ 官網直購｜ ｜ 關於【MUNICHI 沐尼黑】｜ 體驗美好生活，由生活中的每一個細節開始。 沐尼黑，專為您生活起居中的小家電做設計，家電不在只是冷冰冰的機台，而是懂您、幫您、照顧您起居的夥伴。 源自日本，承襲日本工匠精神「琢磨至精，止於至善」。 以簡約重新定義品味，平凡也能造就不平凡，設計團隊對於簡約時尚、質感生活的堅持，創造出「實用」、「美觀」兼具「品味」的商品 讓每一款商品都像量身訂製，沐尼黑是一種設計、一種態度、一種生活風格，期待您能藉由我們的商品，享受更好的生活體驗。 型號：MR.25MM，重量：489±5%，造型尺寸：25mm 溫度：160°C /180°C /200°C 負離子：500萬負離子，電線長度：180公分 顏色：櫻草淡黃、淡山茱萸粉 保固：一年 這次入手的【 負離子水波紋蛋捲夾MR.25MM 】顏色是“櫻草淡黃” 外盒設計超有質感，我覺得也很適合送禮耶！ 看看這個“櫻草淡黃”是不是超美的，『 MUNICHI 沐尼黑 』是日本品牌 就連小家電也不馬乎，不僅很有質感，價格也很親民 安全卡鎖設計，使用完扣起來，就可以防止收納時彈開…

又到了染髮換色的季節啦！每到8月生日月都一定會來幫頭髮換色 這次來到了板橋『 AZONE髮廊-新月殿 』找設計師Alan(欸冷）來拯救我的髮色 因為漂染後的頭髮很容易又褪色，所以這次想來染深把漂染蓋過 再加上久久沒保養頭髮，髮質就越來越粗越來越毛躁 除了染髮還做了頂級的RENATA鉑金修護髮膜，撒上鉑金粉實在太療癒了 我居然有機會可以往頭上貼金了，護髮後髮質變得柔順又有光澤 重點這裡的地理位置超讚，就在捷運新埔站旁，走路不用一分鐘 價格也超平價，燙、染髮$1500起，這價格真的超便宜～～ 而且設計師也Alan(欸冷）很NICE，染出心目中理想的髮色 想要換髮型、髮色，推薦大家來板橋『 AZONE髮廊-新月殿 』唷！！ 【 AZONE髮廊-新月殿 】 地址｜新北市板橋區文化路一段320號2樓 電話｜02-2255-0716 營業時間｜11:30–19:30 （周日公休） ＩＧ｜ ＬＩＮＥ預約｜ 『 AZONE髮廊-新月殿 』位在板橋新埔站旁，從新埔站2號出口出來，約步行20~30秒就能走到 如果開車來路邊也有停車格跟收費停車場，不論搭大眾交通或是自行開車前往都很方便 『 AZONE髮廊-新月殿 』位於二樓，店內採光非常明亮，也很有質感 座位也蠻多的不算少，每個座位之間的距離都算寬敞不擁擠 沙發座椅顏色超美的，光看就好喜歡，坐起來也很舒適 鏡子後方還有掛衣架跟置物空間，非常方便 『 AZONE髮廊-新月殿 』價目表也都非常公開透明，燙髮、染髮還有套餐價 第一次還能享有體驗價優惠，燙髮、染髮都能順便護髮保養 最便宜$1500就可以體驗到升級的染膏，最貴＄3500就能體驗閃耀鉑金護髮 以前我在外面隨便染髮就$4000起了，還不包含護髮，只能說這價格真的有夠便宜 先來看一下染髮前的髮質，漂染部分其實已經有點毛躁了…

陪孩子一整天下來最需要的就是好好放鬆泡個腳 因為本身喜歡浴室空間是乾濕分離的，礙於家裡浴室坪數不夠大 所以我們家的浴室就沒有另外裝浴缸，但很累的時候就是想好好放鬆一下呀！ 剛好前幾天看到『 Is Lounge嗜香氛 』有推出足浴袋，二話不說馬上下單 既不佔空間，又很好收納，還好有這款足浴袋，不然我們差點要花大錢重新裝潢了 另外也可以搭配晚安好夢泡泡澡精油、微笑舒心泡泡澡精油，香香的味道好紓壓 有了品牌獨家自訂款足浴袋以後，去露營也可以帶著走，實在太方便啦～ 【 Is Lounge嗜香氛 】 官網｜ 晚安好夢泡泡澡精油｜ 微笑舒心泡泡澡精油｜ 品牌獨家自訂款足浴袋｜shop/product/331 ｜品牌介紹｜ 『 Is Lounge嗜香氛 』，讓頭髮越洗越健康的台灣嚴選洗護髮品牌。 每款產品都是以「調酒」命名，瓶身如同調酒般的漸層繽紛，但外盒卻是典雅大方的白色設計。 設計的訴求是表達一個女人的外在和內在。 時光更迭，即使外表長大了變成成熟的模樣，每個女人的心中都住著一位喜愛繽紛色彩的活潑女孩。 每個商品都有一首屬於從女孩到女人的「短詩」，也許關於愛情、心事、工作、幻想或是童話，那是在忙碌的生活裡 被隱藏的情感，讓每一次的洗沐都是一場與自己的對話。 很多女生每個月經期來都容易有水腫的煩惱，這時候就很想泡個腳放鬆一下 我們都知道泡腳對身體益處多，不僅能幫助代謝，還能舒緩肌肉放鬆神經 在睡前泡一下腳幫助舒眠，可是家裡沒有浴缸怎麼辦！！？ 沒關係～『 Is Lounge嗜香氛 』的品牌獨家自訂款足浴袋解決了大家的問題 傳統的泡腳桶，不要說攜帶方不方便了，也很佔空間不好收納 有了『 Is Lounge嗜香氛 』，什麼時候想泡腳就泡腳，重點收納超級方便，也不會佔空間…

天啊～～我居然已經快35歲了！！！ 有小孩以後，就比較沒那麼勤勞保養了，俗話說：天下沒有醜女人，只有懶女人 偏偏我已經成為了那個“懶女人”了 膠原蛋白隨著年紀而慢慢流失，漸漸地發現自己已經有微微的細紋、鬆弛 於是爬了一下GOOGLE大神，發現音波可以有緊緻拉提的功效 二話不說，在出國前國前一定要把自己變得美美的 這次來新莊的『 愛爾麗診所 』來諮詢立效音波200條 沒有恢復期、也沒有侵入性風險，非常適合各位懶人們唷～ 【 愛爾麗診所新莊店 】 地址｜242新北市新莊區新泰路131號1樓 電話｜02-8992-5999 營業時間｜10：00~21：00（週日公休） 官網｜ ＦＢ｜ ＬＩＮＥ｜   新莊『 愛爾麗診所 』位在新泰路上，周邊有蠻多停車場、路邊停車格 距離捷運新莊站也僅需步行6分鐘，非常方便 可以連利用網頁下方線上填寫客服表單，或是Facebook Messenger、Line等方式預約諮詢時間 也可以直接來電至門市預約，皆會有專人為您服務，安排了解療程 再來拍一張照，發現嘴邊肉真的是蠻可怕的，又有點下垂，每次拍照都不是很滿意 『 愛爾麗診所 』店內的光線非常明亮，櫃檯這可以掃描條碼填個人資料，線上填寫非常方便 二樓休息區還有按摩椅耶！！可以帶老公來，媽媽變美的同時，老公也可以好好享受放鬆一下～ 在醫師諮詢之前會先做一下皮膚檢測，皮膚狀況一覽無遺～ 肌膚水分、毛孔、細紋等等問題都能看得一清二楚，我一直在一旁邊看邊念說太變態了啦！！ 今天幫我諮詢施作的醫師｜林有方醫師，過程中跟醫師說我需要拉提緊緻～～ 因為很常抿嘴木偶紋超級明顯！！！不過馬上要出國了，很怕有什麼恢復期或術後難保養的問題 醫師就建議我可以做立效音波，因為是第一次施打建議先200條體驗看看 非侵入性，施打完立即有感，也沒有恢復期，可以直接上妝正常生活～ 不過醫師也有說，因為我的法令紋屬於比較凹下去，所以可能不會有我預期的效果那麼明顯 但畢竟叫立效音波，通常打完一邊臉就會有明顯的拉提效果 林醫師非常實在，沒有誇大效果，會給予一些建議…

前陣子愛上漂染就一直漂髮，突然覺得髮質越來越不好，越來越容易打結 於是這次我決定把整顆頭染回來啦～ 這次來到了中和的『 Wor 髮廊 』，地理位置實在太讚，就在捷運景安站這裡 價格也超平價，女生染髮$1500起，真的超便宜～～ 而且設計師也很有耐心事前溝通，用出你理想中的髮色髮型 想要換髮型、髮色，推薦大家來『 Wor 髮廊 』唷！！ 【 Wor Hair 中和店 】 地址｜235新北市中和區景安路219號 來電預約｜02 2949 9699 營業時間｜11:00 – 20:00 ＦＢ｜ ＬＩＮＥ預約｜ 『 Wor 髮廊 』位在中和景安路上，搭捷運到景安站大約5分鐘就能走到   其實在北部已有多家分店，而中和店是今年4月新開幕 雖然是新開幕，但設計師也是很厲害的唷！ 店內的座位不算少，而且距離都蠻寬敞不擁擠 鏡子後方還有掛衣架跟置物空間，非常方便 價格也都直接貼在鏡子上，女生染髮最貴也才＄2100，真的有夠便宜 儲值還可以再打95折，喜歡常常換髮色的朋友，超推薦你們來『 Wor 髮廊 』…