Month January 2023

蛋糕控、生乳捲控在哪兒～～不得不說我心目中第一名還是給『亞尼克』 不論價格或是口感通通都全勝，身為亞尼克粉絲終於來到陽明山分店啦！ 『亞尼克陽明山店、夢想村陽明山店』在陽明山的草山小鎮區，也就是以前的美軍宿舍 這裡保留了1950-1978美國人在台灣留下的痕跡 不僅超好拍照，還可以吃到超好吃的生乳捲 另外還有親子ＤＩＹ烘焙課程，可預約報名 好吃好玩又好的親子行程，推薦給大家唷～～ 【 亞尼克陽明山店 Yannic 】 門市電話：(02)2862-5609 服務時間：週一至週日 AM09:30~PM19:00 (若有意動請以官網為主) 官網： 亞尼克FB： 亞尼克IG： DIY課程預約：   【亞尼克夢想村-陽明山店 Sweet Village】 門市電話：(02) 2862-6997 服務時間: 週一至週日 AM9:30~PM19:00(若有意動請以官網為主) 客服專線：(02)8797-8993 服務時間: 週一至週六 AM09:00~PM18:00 官網： 亞尼克夢想村FB： 亞尼克夢想村IG： 『亞尼克陽明山店、夢想村陽明山店』位在陽明山的草山小鎮區 這裡曾經是美國人在台灣的美軍宿舍，保留了許多原始物件 很有味道的氛圍跟美式風格，彷彿來了一趟美國之旅 一個荒廢美軍宿舍盡然變成美國甜點村 每個月都有親子DIY課程可以體驗烘焙樂趣 非常值得待一天的親子、情侶行程 庭院都有整理過，並增加園藝景觀讓美式建築特色更加展現出來…

你家寶貝是不是也跟嚕米一樣愛吃糖，不愛吃蔬果 現代生活大家都很忙碌，往往忽略孩子的生活習慣與健康 某天看到了威德『益口酵益生菌』，馬上被可愛的包裝給吸引 Disney迪士尼正版授權，不只融化大人的心，就連小孩看到也為之瘋狂 除了包裝很重要以外，再來是因為這款『益口酵益生菌』添加了高達80種蔬果酵素與10種複合活菌 這款超可愛的幼兒益生菌連媽媽我也想跟著一起吃啦！！一定要來好好分享一下 【威德WEIDER】 官網： 先來介紹一下 ＷＥＩＤＥＲ威德公司 WEIDER 威德至今超過85年歷史， 創辦⼈ — Joe Weider，利用自己的運動知識、營養知識，幫助世界各地的人們過更強大 透過提供先進的健康知識及研發不同需求的健康補給品 幫助每個人能提升營養攝取&維持體態、打造更高心力，成就更威的你。 這款『益口酵益生菌』一共有兩種圖案，都是Disney迪士尼正版授權（採隨機出貨） 包裝可愛到不行，很幸運的我們拿到冰雪奇緣包裝 嚕米一看到眼睛馬上雪亮衝過來，看到她最愛的艾莎包裝，整個人超興奮～ 『獨家BACO-17專利菌株，高於市售品100倍存活率』益生菌標榜量多不是重點 能在身體內存活下來才最重要唷！ 『四國功效專利SG-A95口腔益生菌』口氣好清新 『蔬果發酵液+鳳梨&木瓜酵素』有80種蔬果酵素＋10種好菌，補充蔬果精華助消化 收納盒設計，食用完後還可以變成抽屜式收納盒，給孩子的專屬寶藏盒 一盒裡面總共有60包，鋁袋設計也超級可愛的啦！ 食用建議：兒童每日1次, 青少年及成人每日1-3次 每次1包，餐後食用，可將顆粒直接倒入口中使其溶化，或加入冷飲沖泡溶解後食用(小於30℃) 這款『益口酵益生菌』適合6個月以上的孩童～青少年食用 WEIDER威德益生菌還有更多選擇： 『益口酵益生菌』小小一包，攜帶非常方便，鋁袋包裝真的是可愛到不行 全都是大人小孩都愛的Disney迪士尼可愛版Tsum Tsum人物，讓孩子天天與迪士尼朋友上學去 一共有8款設計，也是隨機出貨，我們這一盒就有6種不一樣的款式唷！ 延伸閱讀：益生菌何時吃？什麼時候吃？芽孢益生菌推薦4大吃法，吃對好處多 獨家設計的顆粒狀，在嘴中也很容易就化開，包裝開口方式非常好倒入嘴中 帶有甜甜淡淡的水果味，孩子可以慢慢咀嚼，讓好菌更容易發揮 當媽媽的我當然要先幫寶貝試吃一下，結果真的很好吃耶！！…

前幾天嚕米爸一直吵著想吃燒肉，於是就帶他來到評價頗高的『米炭火燒肉』 這間燒肉店不僅僅只是燒肉，還有結合串燒、炸物等多種美食 在等待燒烤的過程也不用餓肚子，有超多美味的料理可以選擇 而且『米炭火燒肉』是一間擁有和牛證書的燒肉酒館 食材把關，不僅好吃又很安心，一定要推薦給大家 【 米炭火燒肉 】 新店小碧潭店地址： 231新北市新店區中央三街5號 營業時間：週一～日17:30-01:00（最後點餐時間00:00） 電話訂位：0286671327 ＩＧ： ＦＢ粉 絲 團：�燒肉小酒館-910835412367108 網路訂位連結   於2016年創立的『米炭火燒肉』，創始店位於新莊迴龍 『米炭火燒肉』桃竹分店共有12家，每一家分店都有獨特的裝潢風格 新店小碧潭店於2022年新開幕，位於小碧潭捷運站2號出口步行五分鐘就能走到 也鄰近ＩＫＥＡ小碧潭店，周邊算蠻熱鬧的，停車格也很多很好停 外觀是挑高的玻璃屋風格，非常的溫馨 是新店大推的燒肉酒館，更是聚餐、聚會必吃的深夜食堂唷～ 『米炭火燒肉』創始人的女兒名字裡都有『米』字，米字也代表著家，代表著用給家人的心做料理 永遠保持這初衷去經營『米炭火燒肉』，透過餐廳、透過食物，更傳遞給每一位用餐的人 對於自家的食物原料，更有無比的堅持，而鄉民價格更是老闆娘的堅持 一樣的品質在外吃不到的價格，只有在『米炭火燒肉』 店內的座位也不會太過擁擠，很寬敞也很明亮 座位採4-10人捉，非常適合三五好友或家庭來聚餐 挑高的裝潢設計，採用負壓空調，負壓餐廳市內每小時換氣量為一般餐廳五倍 而且每個月都需要保養，才能更有效避免病毒傳播 整個用餐過程沒有因為燒肉過程被煙霧薰到不舒服 離開後身上也完全沒有殘留任何油煙味，從設備來說真的是魔鬼出在細節裡 真的是一間很用心經營的燒肉酒館 『米炭火燒肉』的菜單及食材皆為中央廚房，央廚都有ＨＡＣＣＰ （HACCP是Hazard Analysis Critical Control Point （食品衛生安全重點控制） 的縮寫） 也就是說食材的品質把關，都可以追朔您吃的肉品來源 也不用擔心是不是吃到來源不明的食材，讓人很安心～…

最近跟看到傢俱店就會忍不住進去逛逛～ 這次來中壢時經過一間傢俱店『皇翔傢俱名床館』 有各式櫥櫃訂做、空間設計、免費丈量 還可以舊屋翻新、木工裝潢等，被這個大大的招牌吸引 就忍不住進來逛逛啦～～ 【 皇翔傢俱名床館 】 地址｜桃園市中壢區環中東路402-1號 電話｜03-362-2635 營業時間｜週一 ～ 週日 10：00～22：00 網路客服｜0968-983-672(平日~週六請於下午6點後再撥打，才會有人接喔~週日全天候等待你的電話) 官網｜ LINE官方帳號｜@ycm9775v ＦＢ｜皇翔傢俱裝潢與設計 ＩＧ｜＠huanghsiangfurniture 『皇翔傢俱名床館』位在桃園中壢的環中東路上 開車經過就會看到這個大大的招牌，車子暫停門口是沒問題的唷！ 店內面積雖然沒有很大，但想要找的商品這裡都有 另外也提供裝潢空間設計，還可以免費丈量 訂製專屬自己的傢俱，沙發跟櫥櫃等都能客製化唷！ 而且都是主打台灣製造的，除了質感好以外，價格更是非常親民呢～ 今天就來帶大家逛逛嚕米媽精選的幾個喜歡的傢俱吧！！ 一進門就被這款沙發給吸引，一直很愛這種大款的沙發 超寬的深度很適合愛盤腿的人，當成床也不是問題 再來是椅背是可調整的，坐姿可深可淺 滿足有不同坐姿需求的家庭，軟硬度坐起來超級舒服 先馬上列入我們的沙發清單內啦～～ 這款小牛皮沙發我們也蠻喜歡的，非常有質感，應該很多長輩也很愛 坐下去蠻挺的，比較不用擔心小孩坐姿不正確，癱軟在沙發上 腰部還有靠枕設計，可以支撐整個腰部，坐起來真的超級舒服 蠻適合久坐的一款沙發，追劇看電影都不會腰酸背痛呢～ 一轉眼嚕米爸怎麼不見啦～～結果他跑去坐在電動沙發，整個很舒適耶！！ 他一直很想放單人沙發在房間里，嚕米爸整個愛上 而且電動沙發還有USB插孔，很有科技感，躺下來也很穩不太會晃動 『皇翔傢俱裝潢設計』有很多款沙發可試坐，單人、雙人、三人～五人沙發都有 在這裡通通都可以找到，也可以諮詢老闆客製化 光布料就有超多款可以選擇，小牛皮、麂皮、科技布、還有最近很紅的貓抓布…

上一次漂染到現在已經過了三個月，布丁頭也跑出來啦！ 過年前一定要來把頭髮重新改造一下，這次找了一家超狂的髮廊 24H!!!沒聽錯，就是24小時日夜間都有營業的髮廊『Virus Hair Salon 24H』 鄰近逢甲商圈，不用被時間受限制，隨時都能預約美髮 照顧到各行各業的寶貴時間，就連媽媽們也可以偷溜出來變美 這麼狂的髮廊，一定要好好分享給大家啦！！ 【 Virus Hair Salon 24H 逢甲旗艦店 】 營業時間：24H不間斷 官網： 【逢甲店】 來電預約：04-2452 9357 地址：台中市西屯區河南路2段264號 FB粉絲團： 【一中店】 來電預約：04-2225 9457 地址：台中市北區錦南街19-21號 FB粉絲團： 『Virus Hair Salon 24H』逢甲旗艦店鄰近熱鬧的逢甲商圈 這天我把親子飯店訂好後，就立馬偷溜出來染頭髮，因為這裡實在太熱鬧了 我也不用擔心沒有我在嚕米會很無聊，而且逢甲吃喝玩樂無敵多，用頭髮前後都能吃到美食 24Ｈ隨時都可以預約，別說是開很晚的髮廊了，根本是沒在休息的髮廊！！ 店內的座位也非常多，而且我來的這天是平日白天，居然座位都差不多坐滿了 每位設計師都超級忙碌，不僅空間美，服務也是超讚！！ 這次我是找6號設計師EN，EN就拿了色卡本來跟我聊聊想染的顏色 因為之前我耳圈有漂色，但是我想換點不一樣的感覺 EN就建議我可以幫我用線條染，把之前耳圈染的部分抓線條出來…

今天把嚕米送去學校後，就趕緊偷溜出來享受啦！！ 當媽後每天身體都好緊繃，真的要來大保養紓壓一下了～ 新竹地方媽媽有福啦～這次來到新竹的『竹北拉琺邇美容SPA中心』 與一般SPA不同的是結合中西醫，以及獨有的負離子養身能量薰蒸甕 相較一般的按摩來說結束後，不會有痠痛不適感 就能讓身心靈達到一個超級放鬆的狀態，來一次就直接愛上了啦～ 也是新竹評價超高的美容SPA中心，超級推薦唷～ 這邊可以很明顯看到前後的對比，左邊是體驗前，右邊是體驗後， 對於沒有時間運動的媽媽們， 跟虎背熊腰說再見，達到深層放鬆， 這次嚕米媽幫大家搶到優惠，快點擊連結限時搶購 新春就是要好好放鬆一下： 【 竹北 拉琺邇美容SPA中心 】 地址｜竹北市成功二街172號2樓、3樓 停車｜徒步3分鐘享平方商場停車場 電話｜0903-949-222 營業時間｜9:00~19:30（週日公休，但可特別預約） 諮詢｜ 官網： IG | ＠Lavaer0327 FB ｜Lavaer拉珐邇   『竹北拉琺邇美容SPA中心』位在竹北的成功二街上，不到5分鐘的路程就可以到熱鬧的竹北大遠百 不論是搭大眾交通或自己開車都很方便，停車也不用擔心～ 看到麵食館左邊咖啡色小門往上走就到囉～2、3樓都是Lavaer 服務項目有美甲、美容、美體，從頭到腳的服務都有～ 從樓梯走上來後就可以搭電梯到3樓啦～主要身體跟臉部保養都是在3樓 在整層『竹北拉琺邇美容SPA中心』都可以聞到淡淡的艾草精油味 電梯門一打開就看到美美的木質裝潢，而且是執行長自己設計的唷～ 放上身心靈放鬆的音樂，加上暖色系燈光，整個人就好放鬆 保養不是女生的專利，男生們也是可以來保養的唷！ 連嚕米爸都被這美美的裝潢給吸引了～ 第一件事就是要來填寫基本資料，然後聊聊天啦～…

《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉，有⼀款商品讓我特別感興趣 搜尋之後才發現不只是藍教主，《11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧！營業中》都有介紹過！ 這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒，紅到在上述節⽬中都有出現 平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克⼒也能零罪惡感！ 快來看看是什麼神奇好物！ 知名部落客⾦老佛爺、藍教主都⼤推過，這款含有72%⿊巧克⼒的機能巧克⼒。 完全是⾼級巧克⼒的⼝感，入⼝即化濃郁滑順，苦香之中恰到好處的甜 最厲害的是『享吃就吃72%機能巧克⼒』居然還可以調節⽣理機能、促進新陳代謝！   就是因為它還添加了來⾃法國保健食品企業Fytexia⼤廠的「專利成分Sinetrol」 是已有多篇國際期刊⽂獻發表的超強成份，⽽且剛剛好的甜度就是來⾃擁有六項專利的天然代糖「阿拉伯糖」 本⾝甜度只有蔗糖的⼀半，還具有代謝轉化及調節作⽤！ 能夠改變我們腸胃的細菌叢⽣態，可以說是完美取代了蔗糖！ 平時只要在飯前30分鐘左右，就像是飯前甜點吃個兩片， 就可以放⼼享受⼤餐也零罪惡感，還能夠同時得到吃甜食的快樂 重點是⼀問之下才知道⾝邊好多姐妹都知道We Charming 唯睛品的享吃就吃72%機能巧克⼒，簡直是相⾒恨晚啊！   除此之外，We Charming 唯睛品共有六種體態管理的產品，稱之為體態管理六寶 同時推出『營養師伴食學院』，讓營養師教你吃好吃對！ 體態管理是⼀輩⼦的課題，只靠節食跟不健康的觀念是無法長久，有營養師⼀起建立正確的飲食觀念 有意識的選擇吃進嘴裡的食物，⽽且是⼀群⼈⼀起努⼒的感覺真的很棒。 We Charming唯睛品的每個商品背後都有檢驗合格報告的QR CODE 只要掃瞄QR CODE就可以看到官網上⾯揭露該批號的檢驗報告 並且做到每批都送檢驗的安⼼承諾！ 最近因為這個享吃就吃 72%機能巧克⼒實在是太紅啦！ 很多詐騙集團也開始利⽤⾦老佛爺、藍教主的肖像跟這個產品來欺騙⺠眾 請⼤家記得⼀⾴式網⾴+只有貨到付款，這樣都是詐騙！！⼀⾴式網⾴都是詐騙！！⼀⾴式網⾴都是詐騙！！ 非常重要，所以說三次！！…

（以上提供參考，實際以店家公告為主） 民國99年創立，在台中七期商圈內經營了11個年頭， 在今年佳節團圓吃飯的日子，相信依舊有人在崗位上，以及蛻變的路途上辛苦的奮鬥， 自己默默努力的，不聲張、不抱怨，為了將來一點一滴成功的蛻變， 等待和過去的自己告別時，可以很有自信的對自己說，『我真是太棒了，終於熬過來了』。 因為有你所以變得更好，因為有你所以更要加倍努力。   一膳在台中是唯一的一間，使用遵循古法炭造料理技法的餐廳，那何謂炭造料理？ 在人類千年的用火智慧“三炭一火“，源於古法炭造料理，選柴到焙炭，木種的選用所燃起在空氣中的燻香是炭烤的靈魂， 沒有那迷人的香氣，所有的烤肉都將其枯燥無味，而炭烤燻香如何產生無與倫比的香氣與美味？ 在歷史古法中曾運用不同的木材能釋放出不同種類的燻香，而一膳對炭的挑選，擇其龍眼木/相思木/紅木“三炭共爐“ 來烤炙出的食材以及台中最好吃的鰻魚飯更是一絕。 科普一下 標準的炭造料理，是需使用三種以上不同的炭種進行搭配組合，進行食材的烹調， 最重要的是讓完成好的料理，必須具備，炭香/焦香/燻香/醬香為此四香，俗稱『三炭一火，四香馥郁』 ，這可是美味好吃的關鍵，三炭一火炭造料理，炭造須強調講究用炭的數量與種類，食材料理在講究選料及對溫度拿捏控制的技巧。 給年節團圓的時刻，依舊奮鬥的各位，預定制新年限訂餐盒已經上市 餐盒是一種誠意與情境的提供，真心誠意的為每一位家人與朋友付出，在打開餐盒的剎那間，能體會出的用心， 在新年裡一樣堅守崗位孜孜不怠的各位辛苦了，除夕過年期間，陪著還在崗位奮鬥的朋友，提供您豐富與豐盛的美食。 新年限訂餐盒，賣完即停，一定要提早預約，一個餐盒能體驗到八個菜色品項，俗稱『八星報喜，諸事大吉』。 日本等級–白腹鰻。 炭造料理–烏骨雞串、石斑魚串、厚切豬五花串、黃金蛋培根捲。 天婦羅–大白炸蝦。 手路熱炒–娃娃菜、水蓮。 握佃鳳白湯–使用整隻原雞熬煮6小時而成。 獨自一人的美味並不孤單，那怕過年要上班，也能照顧你的味蕾一整年。 演菜講酒對朋友，好酒不出三里外，燒鳳烤龍美味來，炭香五里造酒餚，平生知心聚常再。 誰說過年吃飯一定要去餐廳，讓您縮短美食到餐桌的距離，創造一段美好的用餐時光。  

忙碌的生活往往容易讓自己處於焦慮狀態，不妨來一下冥想放鬆一下 之前都是在瑜珈墊上打坐冥想，打坐時間真的無法太長，沒多久屁屁就痛啦！！ 後來有朋友推薦我ＱＵＥＬＥＡ的『心到位冥想墊』，因為每個人有不同身高體重 心到位冥想墊有6種高度可調整，解決了因坐高不足導致屁痛的問題啦～～ 這款冥想墊非常適合各年齡層，對居家佈置跟空間有需求的朋友更適合 不僅顏色簡約耐看又百搭，收納起來更是非常容易唷！ 凡購買還贈送冥想靜心線上課程半年期超級佛心，一定要好好分享給大家～ 【 ＱＵＥＬＥＡ 】 官網： ＦＢ粉絲團： ＱＵＥＬＥＡ的『心到位冥想墊』質感超級好 購買心到位冥想墊/打坐墊/靜坐墊，就贈送環保外出提袋 另外還贈送冥想靜心線上課程半年期真的超級佛心，買到賺到耶！！ 因為外銷, 所以外觀設計以歐美居家形象為主調，我選了自己最愛的湖水藍，整個超有質感的 材質為防潑水的透氣布，繡上ＱＵＥＬＥＡ的質感LOGO，好看到不行 贈送的QueleaGym冥想靜心線上課程半年期，可於隨箱附贈的保固說明卡 進入網站以產品序號註冊登入，就能點閱站內所有課程 課程非常多元化，除了靜坐冥想課程以外，還有瑜伽課可以選擇唷！ 讓焦慮中的自己找回當下及學會與自己獨處，好好的靜心放鬆一下～ 『心到位冥想墊』可以按照每個人不同身形的需求調整高度，也是ＱＵＥＬＥＡ的專利 舒適的坐姿也不容易腳麻、屁屁痠痛，隨著不同的打坐姿勢『散盤、半盤、全盤』 都能找到適合自己打坐的高度，選擇冥想墊/打坐墊/靜坐墊舒適度真的超級重要！ 每塊墊子都有拉鍊設計，可以隨意拆裝 使用日本YKK拉鍊也非常好拉不會卡卡的 輕輕鬆鬆就能夠調整到最適合自己的打坐高度 『心到位冥想墊』總共有6種可調式坐墊高度，滿足不同需求 除了冥想、打坐、靜坐，也能夠坐大/小禮拜、休息、或是墊背追劇/看書等 用途非常多種，一個墊子就能每天陪伴妳度過一整天～ ＱＵＥＬＥＡ的『心到位冥想墊』就連內層也很細心 墊子內有打85個透氣孔，就算久坐也不會悶熱，或擔心不透氣容易長痣瘡 特殊高價布料，零甲醛、耐光、耐磨、耐汗、防撥水 另外市面上很少有的抗菌功能也做到了，使用上可以非常放心 坐墊使用兩種軟硬不同的材質，可以需求調整自己喜歡的軟硬度 摺疊式收納超容易，可輕鬆快迅將坐墊攤開，一秒展開一秒收納 贈送的環保收納袋也很有質感，很適合愛出遊的我們 露營/野餐或是需要外出靜心/冥想/瑜伽/打坐共修也非常方便唷！ 對質感也很要求的朋友，『心到位冥想墊』共有三色可選，雲霧灰、湖水藍、大地棕 快來一起擁有愉悅的心靈，好好的放鬆一下吧！！  …